你有没有这种时刻：发言前手心冒汗、被人盯着就紧张、发朋友圈都怕别人笑话。
一句话说不好，在心里反复回想好几天。
你所有的社交焦虑，都源于你对“丢脸”的恐惧！
但现实很残酷：越怕丢脸的人，越容易活得卑微。
你越在意别人的眼光，就越活不出自己的样子。
而真正混得开的人，早就学会了一个能力——他们敢丢脸，甚至享受丢脸。
今天这篇文章，给大家4点建议，学会之后你会变得更通透，在任何场合都会游刃有余。
1、做自己不敢做的事情
人要想改变自己，一定要走出自己的心理舒适区。
哪怕这个动作是一个微小的改变，你就超越了以前的自己。
大多数人怕丢脸，其实是被自己骗了。
我们总觉得，自己的一举一动都在被别人盯着看。
但真相是：每个人都忙着活自己的人生，根本没空看你。
当你害怕一件事时，5秒钟内你就立刻去做，不要给自己思考犹豫的时间，一旦你做决定的时间拖的太长，那这件事肯定就放弃了。
所谓5秒钟法则，不是说做事不做准备，而是要缩短做决策的那个过程。
2、以结果为导向
当你想做一件事的时候，你要考虑是面子重要还是结果重要。
你看，所有能成事的人，脑子里都装着“结果”。
他们不在乎别人怎么想，只在乎事情能不能推进。
比如你在开会时表达意见，有人保持沉默，那又怎样？你提的建议被采纳了，你就赢了。
发大财的人，往往是“结果导向”的极简主义者。他们可以为了利益和目标，做出任何不侵犯法律和道德底线的事情。
3、敢于自嘲，把主动权抓在自己手上
当你犯错或表现不好时，玻璃心的人会选择躲避或者沉默。
真正聪明的人会使用“自嘲”。
别以为自嘲是丢人，其实自嘲是最高级的自信。
一个敢自嘲的人，意味着他已经不需要别人来定义他。
世界上没有那么多完美的人，敢于与自己和解的人更能赢得尊重。
4、摒弃焦点思维
很多人之所以会玻璃心，是因为他潜意识认为自己站在聚光灯下，所有人的目光都集中在他身上。
你以为大家都在关注你，其实他们只是在关注“自己”。
别人顶多看一眼，下一秒就忘了。唯独你自己，把这件小事在脑子里放大成灾难。
你应该去关注要做的事情本身，而不是感受。
当你明白了这一点，你就获得了巨大的解脱：你所有的“丢脸”，在别人那里都是短暂的、不重要的。
就像演员上台，没人是完美的，但他们都知道：观众要的是表演，不是你的完美。
你越敢于丢脸，你就越能接近财富和机会。因为机会，永远只留给那些“敢于突破舒适区”的狠人！
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