静以修身 骄阳在盛夏的天空径直照耀,单薄的云絮难以承担暴晒的重力,地上先前的那些雨,那些湿气,都难见踪影。我以为这个时候,只能远远地看,静静地思,委实不适宜更多走动,即使静坐一隅,想法与心思都得少而精,清凉的感觉得靠自己打理。... 508282 /生活随笔 /2023-10-01 /146 阅读
让汗水尽情流淌 这几天的热是那种烘烤式的蒸闷,仿佛从地下或墙壁中往出拥挤,不敢靠近又躲闪不了的难耐,汗水可以径直流淌起来。 如此这样说,并不感到过分,早晚的温差都找不到多少,无论啥时... 508282 /生活随笔 /2023-10-01 /149 阅读
承载当下的自己 想要写作接纳当下的自己,随手就写为承载当下的自己,感觉这样好像可以多一些接纳承认的能力在里边。无论接纳还是承认,都得有这样的能力来承载这样一件事,毕竟生活不易,想要接纳自己,想要承认自己都很难。自我以为生活中的自己,... 508282 /生活随笔 /2023-10-01 /144 阅读
生活的新视角 随手翻开一本书,不经意间有了新感觉,滋生新感悟,愿意径直读出声来,还感慨曾经的理解欠妥而不够深刻。权当捧起一本新书来读,也是针对读过好多遍的书才这样说,而每一次翻开都会给予不同的感受,仿佛自己在不断成熟。即使这样,我... 508282 /生活随笔 /2023-10-01 /144 阅读
白菜的营养价值与功效 白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。在我国,白菜的栽种面积和消费量居各蔬菜首位,成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。白菜的营养价值与功效白菜除作... 508282 /生活知识 /2023-10-01 /84 阅读
灵芝的功效与作用 如何正确选购灵芝 灵芝在中国的武侠小说、神话故事等中经常出现,其非常稀有而且药效出众,在东方一直称之为仙草,而在现实 生活中灵芝也的确在很多情况下发挥了奇效挽救了人们的生命,那么这里我们就一起来了解下灵芝究竟有哪些价值以及如何进行选购... 508282 /生活知识 /2023-10-01 /92 阅读
维生素都有哪些营养价值和作用 许多人都不知道维生素到底应该怎么吃,缺乏什么补什么是最好的,维生素分为很多种,每种都有它不同的效果和价值等,维生素还能有效的预防各种疾病的发生,正确的服用才能有效的预防,大家都知道各种维生素的作用效果及它的价值营养吗... 508282 /生活知识 /2023-10-01 /92 阅读
鱼油功效与作用 孕妇吃鱼油的好处 在几年前一篇文章有介绍到关于孕妇吃鱼油补充营养,当他们产下孩子后,在婴儿的年龄达到2岁半之时,孩子的手眼协调能力相比于其它未摄入鱼油营养的孩子要更加出色,而后续我们也看到了另外一篇相关的文章,同样鱼油也可以对于孩子... 508282 /生活知识 /2023-10-01 /93 阅读
红豆的营养成分功效多着呢 红豆大家都知道吧,就是做粥放的红豆,红豆可不要小瞧哦,它可有着很大的功效呢。红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“勺占之... 508282 /生活知识 /2023-10-01 /76 阅读
银杏茶的功效和副作用 银杏是世界上现存最古老的树种之一,已被传统中医使用数千年作为治疗草药,以改善血液循环。在西方,银杏茶被广泛用于增强记忆力和注意力。什么是银杏茶银杏是中国最古老的活树种之一,也是最广泛研究的草本植物之一。银杏树的绿叶长... 508282 /生活知识 /2023-09-30 /74 阅读